正能量运动会开跑

    网上一篇报道称，每个成年人平均每周至少应该做2个半小时的散步等中强度的运动，经常做运动的人患痴呆症的风险能低40%，患各种类型认知障碍的风险能降低60%，对于年轻人来说，常规的运动更能有效防止跌倒和骨折。

    由于不运动的人和经常运动的人存在的最大差异在于，运动的人比不爱运动的人更容易感到快乐。所以本月电商部举行了一场正能量的运动会。

    运动会在本月4月22日在南湖运动场举行。所有的同事都着运动装青春出场，用抽签的方式分为5小组。

（紧张的抽签分组）

    运动会的第一项—羽毛球比赛。赛况不分男女，只靠实力说话。

（挥拍无影手）

    毅力与体力考验的跳绳比赛。唯有坚持到最后才能获得胜利。场外的观众都在齐心协力的为队友加油！

（眼花缭乱的跳绳比赛）

    最让人高度关注的投篮比赛，运气和实力一样重要。投篮是一种需要高度集中力的运动，当然还要配合充分的协调性。

（潇洒的投篮姿势）

    当然运动会还是少不了让人开心的颁奖环节。不管奖有多大，至少每个人都度过了一段愉快的时光。

   常运动的人至少83%觉得自己的睡眠很好，经常运动的人不仅寿命更长，而且心肺功能更加强大，也更能有规律调节自己的身体温度，让自己更有有个稳定的情绪。

    所以夏天已经来了，我们让正能量奔跑起来吧！